L’eau préserve la jeunesse des cellules
Notre corps est composé d’eau dans une proportion de 70 % environ. Chaque jour, 1400 litres d’eau circulent dans notre cerveau et même 2000 litres traversent nos reins, soit l’équivalent de 12 baignoires pleines. Pour que notre organisme fonctionne parfaitement bien, il doit recevoir un apport quotidien en eau suffisant, peu important en l’occurrence qu’il s’agisse d’eau plate ou d’eau gazeuse. ll est donc primordial de boire 2 à 3 litres d'eau potable par jour !
L’eau stimule le dynamisme
L’eau de boisson s’avère idéale pour étancher la soif. C’est aussi un nutriment essentiel, car il contient des substances minérales et des oligo-éléments dont l’être humain a besoin, tels que du magnésium, du calcium, du potassium et du sodium. Les boissons sucrées, le café ou le thé noir n’hydratent pas l’organisme, au contraire, ils contribuent à l’assécher.